• Tenditna

Заливний пиріг з капустою і рибними консервами

У світі й Україні триває криза, багато сімей вимушені заощаджувати. А господиням треба готувати для своїх рідних і смачно, і недорого. Отже, розпочинаємо нову кулінарну рубрику - бюджетні рецепти. Прості, поживні та з невеликої кількості продуктів, які завжди знайдуться на кухні.

Інгредієнти на 4 великі порції: 2 склянки кефіру; 2 яйця; 1 склянка борошна; ½ ч. ложки соди; ½ ч. ложки солі; 1 банка консервованої риби; 500 г капусти; 1½ ст. ложки соняшникової олії.

Приготування: Нашинкуйте капусту і обсмажте її на одній столовій ложці олії.


Рибу дістаньте з банки, розімніть виделкою і змішайте з капустою.


Збийте яйця з сіллю, додайте кефір, борошно і соду. Тісто має по консистенції нагадувати сметану. Форму змастіть маслом, що залишилося, вилийте в неї половину тіста, викладіть начинку, а зверху - решту тіста. Запікайте в духовці 35-40 хвилин при температурі 180 градусів.


Джерело


Більше цікавого на нашому каналі в Telegram: https://t.me/tenditnajournal

©2017-2020 created by Tenditnajournal

"ТЕНДІТНА" жіночий інтернет-журнал.

Всі права застережено. При використанні матеріалів сайту, будь ласка, залишайте гіперпосилання.

Email редакції: tenditnajournal@gmail.com

  • Facebook
  • telegram
  • Instagram

"ТЕНДІТНА" женский интернет-журнал.

Здоровье, красота и стиль, психология, рецепты, кино, книги, путешествия, семья и дети - много всего самого женского и интересного!