• Tenditna

Салат із куркою, чері та сухариками

Свіжий на смак, поживний і водночас хрусткий салатик нікого не залишить байдужим. Спробуйте!

Інгредієнти:

- 1 куряче філе

- 250 г томатів чері

- 250 г огірків свіжих

- 2-3 скибочки хліба

- 150 мл. густого йогурту

- 1 зубок часнику

- сіль і перець за смаком

- пучок салату

- оливкова олія


Приготування:


1) Куряче філе наріжте великими плоскими шматочками, натріть сіллю і перцем за смаком, обсмажте до готовності на оливковій олії, потім наріжте кубиками.


2) Наріжте кубиками хліб і підсушіть на сковороді до рум'яної скоринки. Змішайте йогурт з давленим часником, сіллю і перцем за смаком. Наріжте скибочками огірки, томати наріжте навпіл.


3) У миску порвіть руками листя салату, додайте курку, помідори й огірки. Перемішайте салат, посипте сухарями і доповніть соусом.


Смачного!


Читайте нас у Telegram: https://t.me/tenditnajournal

Просмотров: 88

©2017-2020 created by Tenditnajournal

"ТЕНДІТНА" жіночий інтернет-журнал.

Всі права застережено. При використанні матеріалів сайту, будь ласка, залишайте гіперпосилання.

Email редакції: tenditnajournal@gmail.com

  • Facebook
  • telegram
  • Instagram

"ТЕНДІТНА" женский интернет-журнал.

Здоровье, красота и стиль, психология, рецепты, кино, книги, путешествия, семья и дети - много всего самого женского и интересного!