"Любіть себе!" - закликає наш кулінарний блогер Галина Татаринцева і рекомендує зручну табличку-підказку, які продукти слід споживати для зміцнення організму.
Дуже важливо про це пам'ятати восени, коли починають атакувати застуди та віруси. Стежити за поживністю та якістю харчування - значить знизити ризик захворювань не лише сезонних, але і загострення хронічних недугів.
Збережіть цю підказку собі й будьте здорові!
Більше цікавого на нашому каналі в Telegram: https://t.me/tenditnajournal
Comments